FAQ

---

Co to znaczy superwizja?

Superwizja to spotkanie psychoterapeuty z superwizorem, podczas którego psychoterapeuta omawia współpracę z danym pacjentem.
W trakcie tego typu spotkania nie są ujawniane informacje, które mogłyby umożliwić identyfikację pacjenta, celem ochrony jego prywatności. 
Zadaniem superwizji jest uzyskanie odpowiednich wskazówek do pracy, np. gdy w toku współpracy pojawia się jakiegoś typu trudność.
Superwizja umożliwia więc przyjrzenie się „z boku” własnej pracy, aby móc nieść efektywną pomoc i zachować należyty poziom świadczonych usług.

Czym jest kontrakt terapeutyczny, który zostaje ustalany przed rozpoczęciem terapii?

Kontrakt terapeutyczny dotyczy zasad i warunków prowadzenia psychoterapii, określa elementy wzajemnych zobowiązań.
Głównym celem kontraktu jest zatem ustalenie reguł, które przyczyniają się do poczucia komfortu i bezpieczeństwa obydwu stron.
W trakcie omawiania kontraktu poruszane są m.in. takie kwestie jak:

• cele psychoterapii
• częstotliwość i czas trwania sesji
• sposób komunikowania się pomiędzy sesjami
• zasady i sposób odwoływania sesji oraz uiszczania płatności

Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?

Istotnym elementem psychoterapii psychodynamicznej jest dynamika przeżyć psychicznych zachodzących pomiędzy pacjentem a terapeutą w obrębie stworzonej przez nich relacji.
Współpraca w powyższym podejściu zakłada refleksję nad nieświadomością, uznając, iż ukształtowane w dzieciństwie wzorce w takich aspektach jak:

• traktowanie siebie
• tworzenie i przeżywanie relacji z innymi
• nieuświadomione mechanizmy działania, pragnienia i potrzeby, warunkują funkcjonowanie człowieka, przyczyniając się do powstawania objawów, które obniżają jakość codziennego funkcjonowania

Praca terapeutyczna w nurcie psychodynamicznym jest nastawiona na szersze i głębsze poznanie i zrozumienie siebie oraz motywów własnego funkcjonowania.
Umożliwia przeżycie doświadczenia interpersonalnego, które stanowi bazę dla wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym oraz poprawę jakości życia.

Jaka jest różnica pomiędzy psychologiem, psychoterapeutą i psychiatrą?

Psycholog to osoba, która ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia. 
W trakcie kształcenia student zdobywa wiedzę dotyczącą psychicznego aspektu funkcjonowania człowieka.
Ponadto, pozyskuje wiedzę na temat mechanizmów i uwarunkowań kierujących ludzkim zachowaniem oraz przejawami jego zaburzenia. Kompetencje zdobyte w trakcie studiów umożliwiają pracę zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi  w obszarze działań diagnostycznych, profilaktycznych i pomocowych.

Należy jednak pamiętać, że uzyskanie dyplomu psychologa nie jest wystarczającym warunkiem umożliwiającym prowadzenie psychoterapii. 

Psychoterapeuta to osoba, która może, choć nie musi, być również psychologiem.
Psychoterapeutą może zostać osoba z innym wykształceniem wyższym (np. pedagog, lekarz), która rozpoczęła dodatkowe kształcenie z zakresu psychoterapii w jednym z istniejących nurtów terapeutycznych. Szkolenie psychoterapeutyczne trwa co najmniej cztery lata.
Psychoterapeuta, o ile nie jest lekarzem psychiatrą, tak samo jak psycholog nie wystawia recept i nie przepisuje zwolnień lekarskich.

Psychiatra to z kolei osoba, która ukończyła studia medyczne i specjalizację z psychiatrii.
Do zadań psychiatry należy diagnozowanie i leczenie zaburzeń psychicznych przy wykorzystaniu farmakoterapii.
Lekarz psychiatra może również zalecić podjęcie psychoterapii obok wprowadzonego lub nie, leczenia farmakologicznego.
Z kolei, psychoterapeuta w toku współpracy z klientem, również może stwierdzić zasadność przeprowadzenia konsultacji psychiatrycznej, jeśli uzna taką konieczność za zasadną dla dobra i zdrowia pacjenta.
Jak wynika z powyższego, w pewnych sytuacjach leczenie farmakologiczne może iść w parze z podjęciem psychoterapii. 

Czy psychoterapeuta może przepisać leki i wydać zwolnienie lekarskie?

Psychoterapeuta nie ma uprawnień do wystawiania recept i zwolnień lekarskich.
Wyjątkiem jest sytuacja, w której psychoterapeuta jest równocześnie lekarzem psychiatrą, czyli ukończył studia medyczne. 

W Gabinet Psychoterapii Michalina Pierchała nie wypisuję recept i zwolnień lekarskich, co wynika z faktu, iż nie posiadam do tego uprawnień.

Co to są nurty psychoterapeutyczne?

Nurt psychoterapeutyczny lub inaczej mówiąc „modalność psychoterapeutyczna” wyznacza sposób pracy w jaki psychoterapeuta udziela pomocy swoim pacjentom. W zależności od ukończonej szkoły psychoterapeutycznej, w której psychoterapeuta poszerzał swoje kwalifikacje, praca terapeutyczna będzie przebiegała w pewien określony i specyficzny dla danej modalności sposób.

Do podstawowych nurtów psychoterapeutycznych zaliczamy:

• psychoterapię egzystencjalno- humanistyczną
• psychoterapię ericksonowską
• psychoterapię poznawczo- behawioralną
• psychoterapię psychoanalityczną
• psychoterapię psychodynamiczną
• psychoterapię systemową

W Gabinet Psychoterapii Michalina Pierchała prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym.
W swojej pracy wykorzystuję również podejście TFP (psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu).

Czym jest psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP)?

TFP (skrót pochodzący od angielskiego Transference-Focused Psychotherapy) to forma psychoterapii psychodynamicznej, stosowana w leczeniu pacjentów z zaburzeniami osobowości, takimi jak np. zaburzenie osobowości borderline.
Praca terapeutyczna w oparciu o założenia TFP polega na analizie dezadaptacyjnych wzorców relacji oraz towarzyszących im mechanizmów obronnych. Celem psychoterapii jest stworzenie bardziej realistycznego, stabilnego, a zarazem lepiej zintegrowanego przeżywania siebie i innych, co prowadzi do poprawy funkcjonowania w różnych aspektach życia.

Jak długo trwa psychoterapia?

Czas trwania psychoterapii, to kwestia indywidualna, zależna od kilku kwestii m.in. takich jak:

• typ i złożoność problemu z jakim zgłasza się pacjent
• rodzaj motywacji, który przyczynił się do podjęcia decyzji o rozpoczęciu psychoterapii
• stałość i regularność udziału w sesjach

Ludzie różnią się między sobą i to właśnie te różnice również warunkują zróżnicowany czas, który jest niezbędny do tego, by jednostka mogła zacząć odczuwać i dostrzegać zmiany w swoim funkcjonowaniu. 
Biorąc pod uwagę, iż psychoterapia jest procesem długoterminowym długość jej trwania może wahać się od kilku miesięcy do kilku lat.

Jak często odbywają się sesje i ile trwają?

W zależności od typu psychoterapii i ilości jej uczestników (psychoterapia grupowa, psychoterapia par, psychoterapia rodzin lub psychoterapia indywidualna) czas trwania pojedynczej sesji może być różny.

Podobnie sytuacja wygląda w zakresie częstotliwości sesji (np. dwa razy w tygodniu, raz w tygodniu lub w sytuacji terapii systemowej – rzadziej niż raz w tygodniu).  

W Gabinet Psychoterapii Michalina Pierchała prowadzona jest wyłącznie psychoterapia indywidualna.
Sesje odbywają się w zależności od zaleceń i wspólnych ustaleń 1-2 w tygodniu, czas trwania pojedynczego spotkania to 50min.

Więcej informacji o ofercie znajdziesz TUTAJ.

Jak pracuję?

Psychoterapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym, wykorzystując również elementy TFP.

---