CZYTELNIA
Blog Michalina Pierchała
Czytelnia to przestrzeń, w której możesz zaczerpnąć co nieco psychologicznej wiedzy i inspiracji. Wszystko po to, by móc lepiej rozumieć siebie i innych. To miejsce z myślą o tych, którzy pragną poszerzać swoje horyzonty i odnajdywać praktyczne wskazówki.
Celem czytelni jest dostarczanie wiedzy, która inspiruje do refleksji i działania.
Cokolwiek skłoniło Cię do odwiedzenia tej przestrzeni– chęć zgłębienia tematu, potrzeba samorozwoju, czy może po prostu ciekawość – jesteś we właściwym miejscu.
Zapraszam do lektury
Najnowsze wpisy
ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ
Smutek czy depresja? Smutek sam w sobie jest normalnym zjawiskiem. To emocja, której od czasu do czasu doświadcza każdy z nas w odpowiedzi na różne wydarzenia i sytuacje. Nie powinien …
ŻAŁOBA, CZYLI O DOŚWIADCZENIU STRATY
Kilka słów o żałobie… Żałoba nie odnosi się tylko do straty rozumianej jako śmierć bliskiej osoby. Jest to pojęcie o wiele szersze. Odnosi się do każdego zdarzenia, w wyniku którego …
UWAŻNOŚĆ, CZYLI CO?
Czym jest mindfulness? Mindfulness (Uważność) jest praktyką polegającą na świadomym kierowaniu uwagi na to, co dzieje się w danym momencie, „tu i teraz”. Dotyczy zarówno tego, co wewnątrz nas (nasze …